Waldbaden
Walbaden
Shirin Yoku
Was ist Waldbaden (Shirin Yoku)
Shirin Yoku kommt aus Japan und wird von dem dortigen Gesundheitssystem als unterstützende Gesundheitsvorsorge anerkannt.
Der Begriff Waldbaden ist der, in Deutschland, gängige Begriff für Shinrin Yoku. Wir würden die Definition:
DEN WALD MIT ALLEN SINNEN WAHRNEHMEN
treffender finden.
In kleinen Gruppen werden wir euch die positive Wirkung des Waldes auf das Wohlbefinden näher bringen.
Lasst euch überraschen.
Was kann der Wald für dich tun?
In unserer hektischen Zeit in der die ständige Erreichbarkeit das scheinbar wichtigste ist, gehen wir mit euch an einen Ort der Ruhe. Hier ist es nicht wichtig wann der nächste Termin auf euch wartet. Während einer Dauer von mindestens 2 Std. wird der Wald und die Natur unser Gesprächspartner sein. Das Ziel ist nicht viele Kilometer bei einem Waldspaziergang zu schaffen. Ziel ist es zur Ruhe zu kommen, unserem Geist und Körper die nötige Entspannung zu gönnen die wir in dieser hektischen Zeit brauchen.
Heute ist der beste Tag um neugierig und mutig zu sein.....melde dich bei uns.
